Salud y Bienestar

En éste blog encontrareis información referida a salud y bienestar en general.


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El proceso de Coaching

Reactiva-T

El proceso de coaching podemos dividirlo en 5 pasos:

¿Qué?– Todo proceso de coaching comienza con esta pregunta. Es necesario definir muy claramente cual es el objetivo del proceso. Necesitamos saber qué queremos con la mayor claridad y precisión posible.

Situación actual,también necesitamos saber cual es el punto de partida desde el cual pretendemos alcanzar unos resultados para poder trazar un camino, un plan, que nos acerque a esos objetivos

Recursos disponibles, es necesario conocer con qué recursos y habilidades contamos para alcanzar el objetivo.

Actuar, una vez reunida toda la información hay que actuar de una forma sostenida en el tiempo. La información no sirve de nada si no la usamos, tampoco sirve de nada actuar una sola vez.

Medir, en todo momento es imprescindible comprobar si nos acercamos o nos alejamos del objetivo marcado.

Por último una cualidad necesaria en todo el proceso…

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